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자료제공 : 신촌 이미지한의원
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침의 피부 재생에 의한 여드름 흉터 치료는 물리적 자극이라 쉽게 접근할 수 있으며 예민한 피부에 특히 효율적인 치료법이다. 또한 흉터 깊이에 따라 쉽게 깊이를 조절할 수 있어 깊은 흉터에 특히 효율적이다. 그렇다면 우리 몸의 재생능력을 키우기 위해 어떻게 해야 할까? 첫째, 시술 몇 일 동안이 아닌 치료를 하는 몇 달 동안 몸에 좋은 음식을 섭취해 피부 재생 능력을 키워야 한다. 피부 재생에는 비타민C가 특히 중요한데 좋은 영양소를 섭취해야 피부 재생도 잘 된다. 인스턴트 음식이나 과도한 육류의 섭취를 피하며 체질에 맞는 음식을 섭취해야 한다. 둘째, 규칙적인 식습관과 과식을 피해 몸의 면역 능력을 키워 피부 재생능력을 향상 시킨다. 셋째, 일찍 자며 숙면을 취해야 한다. 생체리듬에 맞게 잠을 자야 피부도 좋아진다. 잠을 못 자면 피부가 좋은 사람도 얼굴이 푸석하게 보일 수 있다. 수면은 무엇보다 질이 중요하다. 넷째, 심한 스트레스를 받지 않는다. 스트레스를 받으면 얼굴에 새롭게 뾰루지가 생기기도 한다. 스트레스는 건강한 피부도 망칠 수 있다. 긍정적인 사고로 일상생활을 하는 것이 중요하다. 또한 여드름 흉터 치료에 대해 조급해 하지 않고 느긋하게 생각하는 것이 중요하다. 다섯째, 얼굴 흉터 시술을 받으면 수분이 쉽게 탈락된다. 충분한 수분 공급이 필요하다. 건조한 가을철에는 실내 습도를 공급해야 하며 물을 많이 섭취한다. 여섯째, 흡연과 음주는 피부 재생에 좋지 않다. 흡연은 혈관을 막아 산소나 영양공급을 막고 피부를 건조하게 만든다. 또한 음주는 염증을 심화하고 혈관을 확장해 피부의 붉은 기가 오래 지속될 수 있다. 여드름 흉터의 재생은 체질일 수 있지만 인위적인 노력도 체질만큼 중요하다. 여드름 흉터의 적절한 자극을 줄 수 있는 병원을 선택하고 피부 재생이 잘 될 수 있게 스스로도 노력해 보자. 도움말 : 신촌 이미지한의원 한방 피부과 전문의 홍성민 원장 * 자료제공 : 신촌 이미지한의원 <본 기사는 한겨레 의견과 다를 수 있으며, 기업의 정보제공을 위한 기사입니다.>
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