등록 : 2013.09.16 15:49
수정 : 2013.09.16 15:49
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자료제공 : 헬스월드
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수능 앞둔 수험생 선물로 DHA 다량 함유된 ‘오메가3’ 영양제 선물 추천
대학수학능력시험(이하 수능)이 50여일 앞으로 다가왔다. 이 시기 수험생들은 오락가락한 환절기 날씨와 수능에 대한 부담감, 스트레스 등으로 건강을 잃을 수 있으므로 규칙적인 생활과 두뇌회전과 심신안정에 도움이 되는 음식물 섭취를 통해 건강 유지에 힘써야 한다.
수험생들의 건강 유지에 도움을 주는 대표적인 영양성분은 ‘오메가3’다. 등푸른생선에 많이 들어 있는 오메가3에는 DHA가 들어있는데, 이 DHA는 인간의 두뇌에 영양을 공급해 인지력과 집중력을 향상시켜 주는 성분으로 ADHD의 개선 및 치료에도 도움을 준다.
또한 오메가3는 항우울제와 같은 작용을 하기 때문에 시험 압박감에 시달려 우울증 초기 증세가 있는 수험생들이 섭취하면 증세가 호전되는 효과를 볼 수 있다. 더불어 장시간 책을 보는 수험생들의 시력과 수면부족, 스트레스로 떨어진 면역력을 강화시키는 효능이 있다.
수험생의 필수 성분이라고 해도 과언이 아닌 ‘오메가3’는 고등어, 참치, 연어 등 등푸른생선을 통해 섭취 가능하다. 그러나 아무리 오메가3가 많이 들어있다 해도 등푸른생선을 매일 먹는 데는 무리가 따른다.
이런 가운데 최근 수험생들 사이에서는 오메가3를 간편하게 꾸준히 섭취할 수 있는 ‘알티지 키즈 오메가-3’가 인기를 끌고 있다. 액상오메가3 전문 브랜드 헬스월드에서 출시한 알티지 키즈 오메가-3는 반티스푼에 해당하는 양만으로도 DHA 800mg, EPA 167mg를 섭취할 수 있다.
또한 오메가3 특유의 비린내를 없앤 오렌지 맛으로 오메가3에 대한 거부감을 없앴으며, 주스나 요구르트 등에 넣어 간편하게 먹을 수 있는 것이 특징이다.
헬스월드 관계자는 “합성첨가물을 배제하고 수은 등 중금속으로부터 안전한 멸치 오일만을 사용해 제조한 ‘알티지 키즈 오메가-3’는 건강 관리에 유의해야 하는 수험생들이 중금속 부작용과 알러지 걱정 없이 섭취할 수 있어 수험생을 위한 영양제 선물로 적합할 것”이라고 설명했다.
한편, ‘알티지 키즈 오메가-3’와 관련된 자세한 사항은 헬스월드 홈페이지(
www.healthworld.co.kr)에서 확인할 수 있으며 전화(070-7578-8772)로도 문의가 가능하다.
* 자료 제공 : 헬스월드
<본 기사는 한겨레 의견과 다를 수 있으며, 기업이 제공한 정보기사입니다.>
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