“만성콩팥병 앓고 있으면 복부 비만 예방해야”

질병관리본부·17개 병원 1000여명 환자 조사 결과
정상 몸무게라도 복부비만 있으면 심장질환 위험 2배로
음식 싱겁게 먹고 규칙적으로 운동해야 예방

만성콩팥병 환자는 몸무게가 정상 범위라도 배가 나온 복부비만이면 심장 및 혈관질환에 걸릴 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다.

8일 질병관리본부가 서울대병원 등 국내 17개 병원과 함께 국내 만성콩팥병 환자 1078명을 대상으로 추적 관찰한 연구결과를 보면, 만성콩팥병 환자의 경우 몸무게 증가보다는 내장 지방 증가 즉 복부 비만에 해당되면 심장 및 혈관질환에 걸릴 위험이 2배 높아지는 것으로 나타났다. 복부 비만은 허리 둘레가 남성은 90㎝, 여성은 85㎝ 이상이면 해당된다. 만성콩팥병은 콩팥(신장)이 3개월 이상 손상돼 있거나 콩팥 기능 저하가 지속적으로 관찰되는 질환으로, 이 질병을 앓으면 보통 사람들보다 사망률이 높은데 주요 사망 원인은 심장 및 혈관질환이다. 이 질환을 앓을 경우 몸무게가 줄면 오히려 사망 위험이 늘어나는 것으로 알려져 있는데, 이번 연구에서는 복부 비만은 피해야 심장 및 혈관질환에 걸릴 위험을 낮추는 것으로 나타난 것이다.

대한신장학회의 조사 결과를 보면 2008년 기준 국내 대도시에 사는 30살 이상 성인의 경우 만성콩팥병을 앓고 있는 비율은 13.7%에 달한다. 또 2015년 기준 신장기능이 크게 떨어져 신장이식 수술을 받거나 투석 치료를 받는 환자는 8만7천명에 이른다. 질병관리본부는 만성콩팥병 예방 수칙으로 △음식 싱겁게 먹기 △칼륨이 많은 과일과 채소의 지나친 섭취 피하기 △적절한 수분 섭취 △금연 △술은 한두잔 이하로 줄이기 △적정 몸무게 유지 △규칙적인 운동 △고혈압 및 당뇨 관리 등을 지키도록 권고했다. 이번 연구결과는 지난해 12월 신장분야 국제학술지인 <키드니 인터내셔널>에 실렸다.

김양중 기자 [e-mail]