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영국에선 말기암환자 95% 호스피스 이용
영국은 호스피스를 처음 제도화한 나라다. 1967년 런던에 세워진 ‘성 크리스토퍼 호스피스’가 시작이다. 호스피스에 대한 국민들 관심도 높다. 자원봉사자가 전국에 12만명이 넘는다. 이들은...
2017-11-13 18:43
춤인 듯 춤 아닌, 몸으로 쓰는 마음 글씨
즉흥 연주를 생명으로 하는 블루스, 재즈 연주자들은 저마다 자주 쓰는 가락뭉치(릭, lick)를 가지고 있다. 아마추어 연주자들이 더 나은 애드립을 위하여 자신이 좋아하는 연주자의 고유...
2017-11-13 03:51
피워도 냄새 없어? ‘아이코스 부심’에 코까지 막힌 흡연자들
지난 6월 가장 먼저 국내에 출시된 궐련형 전자담배 ‘아이코스’(한국필립모리스)로 갈아탔다. 냄새가 결정적인 원인이었다. 흡연 연차가 올라가면서 몸에서 나는 담배 냄새가 신경 쓰이기 시...
2017-11-11 10:46
“뇌졸중·심근경색 환자 절반, 발병 뒤에도 담배 못 끊어”
뇌졸중이나 심근경색 같은 치명적 질환을 겪은 뒤에도 환자 중 절반이 계속 담배를 피운다는 조사 결과가 나왔다. 심혈관 질환 발병 뒤 찾아오는 우울감이나 상실감이 원인인데, 입원이나 수...
2017-11-09 10:53
은행열매로 사랑고백 하는 ‘한국식 밸런타인데이’를 아시나요?
먼저 은행이야기. 일제강점기 서울의 가로수는 가죽나무였다. 그 뒤에는 포플러 플라타너스. 지금은 공해에 강한 수종인 은행나무. 해마다 이맘때면 은행열매가 풍기는 냄새가 고약하다. 그...
2017-11-09 06:36
들숨-날숨 조화롭게 ‘얼숨’ 아이처럼 순수한 건강체로
호흡 방법이 특이하다. 호흡은 산소를 들이마시는 인간 생존의 가장 첫 조건이다. 수많은 이들이 건강을 위한 효과적인 호흡 방법을 연구했다. 한민족 전통 건강수련법으로 알려진 율려선의 ...
2017-11-08 07:41
‘담뱃값 부담’ 금연 효과, 청소년·저소득층서만 나타나
2015년부터 2천원 올랐던 담뱃값 인상은 저소득층이나 청소년에게는 금연 효과가 있었던 것으로 나타났다. 하지만 소득 수준이 높은 경우 가격이 높아져도 흡연율 감소에는 영향을 미치지 않...
2017-11-07 10:46
점점 뚱뚱해지는 한국 성인 남성, 비만율 첫 40%대
걷기와 같은 운동은 하지 않고 비만에 해당되는 비율이 계속 높아지는 등 우리 국민들의 건강 습관이 계속 나빠지는 것으로 나타났다. 특히 성인 남성의 경우 비만에 해당되는 비율이 처음으...
2017-11-06 15:12
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